La vitesse et l’accélération des rythmes professionnels et personnels des sociétés occidentales provoquent une véritable pression quotidienne.
Nous subissons un stress permanent, consommons une nourriture inadaptée et vivons dans un environnement déconnecté de la nature.
Notre corps et notre esprit ont besoin d’un mode de vie plus sain, plus calme et plus équilibré.
L’ayurvédique est une réponse à ces besoins. C’est une médecine traditionnelle indienne. Sans doute le système thérapeutique le plus ancien et le plus complet au monde.
L’ayurvédique signifie « Connaissance de la Vie ».
Sa philosophie part du principe que le corps humain est composé de 5 éléments : L’eau, le feu, la terre, l’air et l’espace, tout comme l’univers.
Ces 5 éléments se divisent en trois types d’énergies, les doshas. « Vata » (air et espace), « Pitta » (feu et eau) et « Kapha » (terre et eau) forment ses énergies.
La médecine ayurvédique tend à réguler le déséquilibre de nos énergies et à éliminer les toxines grâce à la nature.
C’est une médecine et une philosophie en même temps. L’Ayurvéda s’appuie sur le caractère unique de chaque individu pour soigner l’être humain dans sa globalité : le corps humain et l’esprit sont étroitement liés.
L’Ayurveda cherche à nous redonner le pouvoir sur notre santé et notre équilibre et à nous rendre heureux !
Qu’est-ce que le massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique aussi appelé massage Abhyanga est issu de cette médecine traditionnelle.
Le massage ayurvédique fait partie des piliers de la médecine ayurvédique, avec le yoga, la méditation, l’aromathérapie et la phytothérapie.
Dans la tradition ayurvédique du Sri Lanka, le massage est essentiel pour garder un état de santé harmonieux et équilibré.
Il rééquilibre les forces qui circulent en nous en stimulant les énergies du corps. Les huiles sont adaptées à vos énergies afin d’amplifier les bienfaits du massage ayurvédique.
Souvent l’huile de sésame ou l’huile de coco est utilisée en base à laquelle s’ajoutent des huiles essentielles naturelles adaptées à chacun.
Le massage ayurvédique est un massage traditionnel complet du corps, massage des pieds, massage de la tête et du cuir chevelu, massage du visage, massage jusqu’au bout des doigts, massage du dos et du ventre.
Un bien-être entier du corps et de l’esprit, un sentiment d’harmonie se répandent dans tout le corps.
Les Massages Ayurvédiques éveillent tous les sens et offrent un soin du corps authentique pour une beauté et un bien-être retrouvés.
Les massages ayurvédiques sont la source du bien-être. Ils procurent un sentiment de détente profond.
Ces massages libèrent du stress et des émotions. Ils rétablissent une parfaite harmonie et régulent les énergies retrouvées.
Les bienfaits des massages Ayurvédiques
Les massages Ayurvédiques traditionnels sont sources de bienfaits:
- Ils tonifient les muscles et purifient la peau
- Ils améliorent la circulation des énergies
- Ils agissent sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité
- Ils permettent une meilleure gestion du stress et des émotions
Formation aux massages ayurvédiques au Sri Lanka
Objectifs de la formation
La Formation aux massages Ayurvédiques vous permet d’acquérir et maitriser les techniques pour harmoniser, revitaliser et rééquilibrer les énergies dans tout le corps. Vous êtes initiés aux techniques traditionnelles à sa source au Sri Lanka.
Cette formation unique s’adresse à toutes et tous. Professionnel de la santé, du sport et du bien-être et surtout pour toute personne désireuse d’apprendre une nouvelle compétence.
Quelques connaissances de base en anglais sont suffisantes car cette formation est essentiellement une Formation pratique.
Certification en massage bien-être Ayurvédique
Vous recevrez le certificat de votre formation en massages ayurvédiques à l’issu des enseignements théoriques et pratiques.
Programme de l’enseignement
La formation se fait en petit groupe limité à 6 participants maximum de façon à garantir la qualité de l’enseignement.
Elle est délivrée par des professionnels spécialisés et reconnus.
Votre formation est organisée harmonieusement afin de vous permettre d’acquérir de façon progressive et pérenne les gestes techniques nécessaires.
Votre formation est enrichie par des séances de yoga, de méditation et par une alimentation préparée sur place à base de produits frais locaux et naturels.
Vous êtes immergés dans l’esprit ayurvédique avec bienveillance.
Dates des formations aux Massages Ayurvédiques
- Novembre 2023
- Mars 2024
Vos formateurs :
L’enseignement est dispensé par le Docteur Sudath GOONATHILAKE
« Au-delà des gestes techniques, je souhaite à travers cette formation partager et faire découvrir aux occidentaux les bienfaits de l’Ayurvéda »
- Spécialiste de la médecine Ayurvédique
- Héritier d’une longue tradition en médecine ayurvédique transmise par son père
- Spécialiste des herbes et plantes médicinales
- Diplômé en spécialisation Acupuncture
- Diplômé en spécialisation Homéopathie
- Maître de Conférences à l’Université de Kelaniya au Sri Lanka
- Unique médecin pratiquant le Royal Shiatsu au Sri Lanka
Lieu de la Formation aux Massages Ayurvédiques
La formation se déroule au bord de l’Océan Indien dans la ville d’Aluthgama proche de Bentota
Vous êtes pris en charge durant l’ensemble de votre séjour, le prix comprend :
- L’intégralité de l’enseignement des massages Ayurvédiques
- Les huiles nécessaires durant la formation
- Les plantes et poudres ayurvédiques
- Le Book de formation
- L’hébergement en formule demi-pension
- Les collations et boissons durant la formation
- Les séances de Yoga
- Les séances de méditation
- La visite du Kande Vihara Temple et de l’arbre Bodhi
Témoignages :
« j’ai été totalement bluffé par cette formation au-delà des gestes techniques, j’ai beaucoup appris aussi sur moi-même. Prasantha a une patience d’ange, il ne ménage pas ses efforts pour que nos massages transmettent tous les bienfaits attendus ! Chouette moment ! Je reviendrai quand votre centre sera construit pour approfondir mes connaissances. Merci pour tout »
Marc
« Je suis venue pour tout connaitre de l’ayurvédique, j’ai compris que c’est une science de la vie qui se transmet et se vit au quotidien ! On prend une bonne dose d’optimisme, de bienveillance et de sourires ! On apprend à donner de l’énergie positive ! Docteur Sudhat m’a ému car il était vraiment heureux d’avoir transmis son savoir et que les bienfaits se répandront même en Suisse. »
Christina
« Une vraie leçon de vie ! Un grand moment de bien être, je vais pouvoir masser mes patients efficacement et j’ai hâte d’essayer le Shirodhara sur quelques personnes pour soulager les maux de tête et les déstresser ! Moi c’est sûr, je reviens compléter ma formation dès que je peux ! »
Frédérique
